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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘条纹洒在🙍床上，我的第一感🌸觉不是舒服，而是一😇种无形的重压。脑袋像👣是被人拿锤子敲了一下，仿⏪佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感🥌觉真的是让人崩溃，我想，这💋样的日子真是不能再来了。记得昨晚跟朋友🍓聚会，喝酒尽兴，可是没想🚜到早晨的代🌅价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划过了💫几种应急的想法。我飞速朝⛓厨房奔去，想要🌅找到一些可以让我缓解👊疼痛的小办法。门一开，那股午🍉后的阳光刺得我🌩睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒🦉了一大杯水，拎起杯子大口🎈大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝❣水能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网上看到🍠喝水的建议，听说酒精会🎡让身体失去水分，而水又能🥟帮助排出毒素。虽然脑袋像🈹要爆炸，但这时我心里🌷暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想到胃里的💘感觉。像是被火烧一样，空空的感觉🚁让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一💏片面包，心里想着，应该能吸收一些🏢酒精吧。面📹包在嘴里嚼起来的时候，味道虽然不🐵如美酒来得爽快，但至少能够💮让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起网上🌃看到的一个秘方：蜂蜜水。有人🏍说蜂蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下🎫去的那一瞬间，甜蜜的味🍬道弥补了脑袋里的苦涩，心🛂里立刻升起了一丝希望。

冷🌓敷和热敷的对决

接着，我又🍽想到能不能用外部的🔛方式来对付这顽固的头疼。用冰袋冷🍏敷一下脑袋，感觉一瞬间〽清凉透心，但又不久，又感觉👵到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用热毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这👂回的选择让我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至少不再是🐆撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息的机会，让身体先冷静下⛓来。想着昨💴晚的欢声笑语，心里虽然有些💊懊悔，但我又觉得，这种年轻时的放🍷肆也是一种生活。

给灵魂充电的音乐🐈

静了几分钟后，我🏹找出一些轻音乐放松一下。那种缓缓流淌📟的旋律，似乎能抚慰我的灵魂，慢慢让我从🔌痛苦中抽离。音🛡乐的魔力就在于它能在🌿我最无助的时候，给我一种莫💖名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一🕜个小时后，我的头疼终于🏟不再那么剧烈，虽然依然🎑有些晕乎乎，但能让我感觉好🥀一些。心底一阵欣慰，这些小妙🍯招真的是小小的救赎，让我重🌏新面对这一天的挑战。酒后🤕头疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和品尝鸟语花香的时光，都是值得的。希🎚望以后自己能更加懂得节制，但每次聚会都不🤕容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼🏯那个状态实在让人抓狂，但是经过几番试🎾验后，大家也可🌡以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替🛤、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛📍感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家都💫能健康快乐，每🍽一次举杯都能开心，而不是痛苦。

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俞鸿钧/萨达特/李劫夫/宗泰