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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过🖲窗帘条纹洒在床上，我的第一感觉不是舒🚮服，而是一种⛸无形的重压。脑袋像是被🔙人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感觉😵真的是让人崩溃，我想，这样的日子真💪是不能再来了。记得昨晚🗝跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到💵早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我🙏脑海中划过了几种应😾急的想法。我飞速朝厨房奔去，想要找到一🦍些可以让我缓解疼痛的👼小办法。门一开，那股🉑午后的阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速🏰倒了一大杯水，拎起杯子大口大口🎎喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮助😙身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网上看⤵到喝水的建议，听说酒精会🐫让身体失去水分，而水又能🧓帮助排出毒素。虽然脑袋🥐像要爆炸，但这🚀时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又📱想到胃里的感觉。像是被火烧一🏐样，空空🌴的感觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起🔨一片面包，心里想着，应该能吸收一些酒🧠精吧。面包在嘴里嚼起⏲来的时候，味道虽然🐣不如美酒来得爽快，但至少能🧀够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起📽网上看到的一🔀个秘方：蜂蜜水。有人说蜂蜜能迅速补🦃充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓🐹起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬间，甜蜜的味🌤道弥补了脑袋里的苦涩，心⏳里立刻升起了一丝希望。

冷敷🚉和热敷的对决

接着，我又想到能不👸能用外部的方式来🏕对付这顽固的头疼。用冰袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清凉透心，但又不久，又感觉到头📗部周围的🌻血管在膨胀。于是，我又📢试着用热毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回的选择让我脑袋舒✈服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没🤭消失，但至👍少不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘🌓息的机会，让身体😩先冷静下来。想着昨晚的🤥欢声笑语，心里虽然有些懊悔，但我又觉得，这种年轻🖊时的放肆也是一种生活。

给灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我找出一些轻💙音乐放松一下。那种🤲缓缓流淌的旋律，似乎能抚🐷慰我的灵魂，慢慢让我从痛苦中抽离。音乐的魔📭力就在于它能在我最无📡助的时候，给我一种莫🧥名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个🗿小时后，我的头🌙疼终于不再那么剧烈，虽然依然有🐞些晕乎乎，但能让我🕛感觉好一些。心底一阵欣慰，这些💐小妙招真的是小小的救赎，让我重新面对这🍤一天的挑战。酒后头疼的代价着🙅实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣🔯和🍀品尝鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后💥自己能更加懂得节制，但每次聚会都不😥容易说“不”。

一下小妙招

酒🐝后头疼那个状态实在让人抓狂，但是🏈经过几番试验后，大家也可以试🎽试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交🚠替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的💖疼痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家都能🚾健康快乐，每一次💽举杯都能开心，而不是痛苦。

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岡本紀良/Karma Rx/Holly D/鮎菜虹戀