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骨折的那一刻，真是不堪回首

我永🏀远记得那天，阳光明媚，天空湛蓝，心情也是出奇的好。一次不🙈经意间的小摔让我🚲痛苦不已。那种骨头乍断的感🕋觉，让我几乎无法呼吸，明明只🗺是摔了一跤，怎么会要命！

被迫停下的生活

医生给我🐙下了骨折的诊断，随即把我带上了石膏。我对这个石🐶膏既陌生又厌烦。它不仅限制了⏬我的行动，连最简单的抓🌯东西、穿衣服都变得异常🤼困难。想当年，我可是🚌个活蹦乱跳的家伙，突然被迫静止，我的心情可想而知，沮丧得几🧝乎要崩溃。

与石膏的日子

不得不承认，刚开始的几天，身体在疼痛中战斗，而我的🔮生活似乎也被搁置了一样。尤其是在晚上，疼痛似乎放大了，每一次翻身都🍑像在和痛苦搏斗。石膏不仅把我🍇的腿包😫裹得严严实实，它还让我有种无🍜形的孤独感。我开始想念那些🌩可以随意奔跑的日子。

听医生的话，耐心等候

在亲友的关心下，我渐渐明白，虽然现在身☕处低谷，但只🧝要耐心等待，总会迎来恢复💻的那一天。医生告诉我，骨头的愈合需要🌧时间，给我下了具体的时间表，通常两到🚪三个月的时间。我清楚，愈💖合不仅仅是石膏坚守的时间，它还需⛵要我积极的态度和正👢确的方法！

恢复🕌的关键时间

医生明确表示，拆掉石膏的时机至关重🥖要。通常，当骨头🛶愈合到一定程度，X光片检查🆔显示结合得当，才能考虑拆除石🥓膏。为了这个“重见天日”的时刻，我开始有意🍔识地察觉身体的变化。我认🦅真记录下每天的感觉，每一次🧚稍微的进步都让我欣喜若狂！

坚持理疗，重拾希望

随😭着时间的推移，我意🍭识到仅仅依靠石膏是不够的。于是，我开始接受😉一些简单的康复训🙂练，尽管🍲刚开始只能做些很基础的🎗动作，但我知道这会🔷帮助我加快恢复。那些阳光透过窗🌔户洒在治疗室里，映衬着我努力的身影🍕，我🏄感到了一种久违的希望。每做一次理疗，我都感觉自己离🛂恢复又近了一步。

朋友的陪伴，心灵的支撑

在这个漫🐲长的恢复期，朋友们的⏪陪伴让我倍感温暖。他们会来探望🎍我，带来小零食，聊聊天，甚至🔆陪我一起做些简单的复健🏰练习。每一次👹欢声笑语都是🚦我心灵的一剂良药，仿佛在告诉我：你并不孤单，一切都会好🎻起来的！

拆掉石膏的那一刻，泪水涌动

终于，在经历了🕘几个月的等待后，医生告诉我可以拆石膏了。那🚡一刻的激动无法用语言形容，轻轻一撕，石膏终于离🖐开了我的身体，仿佛那束🍾缚已久的自由瞬间回归。我站起身，虽然腿有些无🕤力，却感受😪到了心中涌起的无限可能。

重拾生活的喜悦

拆掉石膏后的🕜生活慢慢回到了正轨。我虽然不能立刻奔跑，但那种被重生🈵的感觉无以言表。我开始慢慢练习🥖走路，虽然每一步都⌛不那么稳健，但♟每一次都让我感到无比欣喜。原来，恢复的过程，可以这样美好。

珍惜身体，享受生活

经历了这一切后，我更加珍惜每一个😄可以走路的瞬间。我意识到，健康是多么重要，生活的美好难以用🖱金钱来衡量。未来无论遇到🐯什么，我都不会😭再轻易放弃，我要好好的珍🧡惜每一天，活在当下。

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蔡孟君/董朝/奥列格/林幼春