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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有一股🐝无形的力量在推搡着我。躁狂症🕵就像是把我放在一个不停旋转🕓的旋转木马上，虽然表面上🈺光鲜亮丽，但心里🏬却压抑得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是我❔跟亲人之间有一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家🏓人时，心里🤠就会膨胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近🛳，但又不自觉地想把🐒他们推开。有时，我🌕甚至会对他们发脾气，发出一些💫无理的指责。那一刻，我明白，这🌌不仅仅是对他们的怨恨，更多🎽的是对我自己的不安和恐惧。

被困在情绪的牢笼🍃中

其实，我知道亲人是爱我🔹的，但我却无📉法感受到那种爱。躁狂症让我如📎同身处一间封闭🕎的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到🍭无法呼吸，随之而🖕来的是对周围人的怨恨。仿佛他们的👳关心都是在逼迫我，让我更无法喘息🥒。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇恨，根本源于🐩对爱的恐惧。爱是一🌛种温暖的感觉，但😀在我现在的状态下，它就像是一把利刃，时刻在我心中📇挥舞。我不知🎡道该如何去接纳这份情感，反而会🤷在无意中用冷漠🚣和敌意来抵挡。这种内心的冲突❤让我感到无所🏦适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还🔘让我陷入了自我否定的漩涡📈。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深的🎑愧疚感。这种愧疚就像潮水🔊一般，彻底淹没了我🔟原本脆弱的自信。随着时间推移，我的⛰负面情绪不断膨胀，开始像个炸弹🏳般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会🚾觉得远离亲人是一种解脱，仿佛逃♓离了那种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满了快感🤷，认为这样才👹能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水🔅般袭来，那种想要逃避🍸的快感很快🍠又变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过了一段🦉时间的波折，我开始意识到，与亲人之间✳的联系并不能逃✔避来解决。虽🐞然我的躁狂症让我难以控制情🚖绪，但我仍然渴望👧那份温暖。我开始🎺慢慢尝试和家人沟通，或许🐆这是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇🌿气总能带来改变。

接受自己的不完美

在与亲人互🗃动的过程中，我也逐渐学🏭会了接受自己的不完美。虽然这个过程真的🤜很艰难，但我愿意尝试，让🔙自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地👁面对他人。亲人🛩的爱并不是我负担的源头，而是让我🖋成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始🚆努力珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然在🍆与躁狂症的斗争中，但我学会了不🔼再对他们心存怨恨，而是将这🙆些情感化为我走出困境🚭的动力。每一次的沟通，都是我更进一步🎊的机会，让我明白爱🤚是不可或缺的，正是这些深🍫层的情感让我🆖勇敢面对明天。

希望的火花

在这条🛀漫长的路上，我知道🐙未来依然会有波折，但我已经🎴拥有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁😭狂症让我仇恨亲人，但这份爱却始终♋在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火花般的希望。

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南奈美/Tony D./石田かほり/沙羅樹