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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有一🚡股无形的力量在推🌈搡着我。躁狂症就像是把我放在😮一个不停🕌旋转的旋转木马上，虽💙然表面上光鲜亮丽，但心👌里却压抑得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是🆗我跟亲人之间有一道无🏸形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我🍯看到家人时，心里就会膨胀起🌼一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉地🙅想把他们推开。有时，我甚至会对他们发👕脾气，发出一些🎮无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他🧗们的怨恨，更多的是对我自🔔己的不安和恐惧。

被困在情绪的👚牢笼中

其实，我知道亲人是爱我的，但我却无法感受🛺到那种爱。躁狂症😴让我如同身处一间封闭的房间♟，窗户紧闭，空气稀薄。我时🉐常感到无法呼吸，随之而来的是🔡对周围人的怨恨。仿佛他们的关心😽都是在逼迫我，让我更无👝法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的👚仇恨，根本源于对🍡爱的恐惧。爱是✌一种温暖的感觉，但在我现在的状🥎态下，它🏋就像是一把利刃，时刻在我心📓中挥舞。我🈂不知道该如何去接纳这份情感，反而会⛳在无意中用冷漠和敌意来🔌抵挡。这种🥎内心的冲突让我⛱感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还让我👩陷入了自我否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起🎷更深的愧疚感。这种愧疚就像潮水一般🌓，彻底淹没了我🆒原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情🐻绪不断膨胀，开始像个📳炸弹般随时可能爆发。

想要📀逃离的快感

有时候，我会觉🐸得远离亲人是一种解脱，仿佛🤭逃离了那种缠🔋绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满💈了快感，认为这样才能保🃏全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般🗼袭来，那种想要逃避的✴快感很快又🎻变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过了一段时间的波🤩折，我开始意识到，与亲人之🛎间的联系并不能🏠逃避来解决。虽然我的躁狂症🙆让我难以控制情绪，但我仍然渴望那份⤴温暖。我开始慢慢尝试和家人🕊沟通，或许这是🌇一个艰难的过程，但我明白，连结的👥勇气总能带来改变。

接受自己的不完🆚美

在与亲人互动的🕰过程中，我也🈵逐渐学会了接受自己的不完美。虽👔然这个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地👟面对他人。亲🎍人的爱并不是我负担的源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力👨珍惜与家人之🙅间的爱。虽然我仍然在与😈躁狂症的斗争中，但我学会🚩了不再对他们心存怨恨，而🕕是将这些情感化为我走🐉出困境的动力。每一次的沟通，都是我更进一步📯的机会，让我明白🥇爱是不可或缺的，正是这些深🍿层的情感🖐让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这条漫🔕长的路上，我知道未来依然🥡会有波折，但😌我已经拥有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂🌁症让我仇恨亲人，但这份爱却始🎰终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那👱火花般的希望。

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西園まい/Mirari/花田靜香/京野真里奈